RabotuNaidu.ru/
Доступно для установки расширение для браузера Google Chrome   Установить
Доступно для установки расширение для браузера Firefox   Установить
Регион - Повсеместно
Рубрикатор объявлений
Работа на дому

Ваша РЕКЛАМА на сайте
Новости

Чем дольше сон в выходные, тем сильнее утомление в будние дни

Кто же не любит вдоволь поваляться в кровати на выходных и поспать до обеда? Многие люди только и ждут субботы с воскресеньем, чтобы насладиться безмятежным сном. Однако ученые выяснили, что слишком долгий сон не только не помогает восстановить силы, но и негативно сказывается на работоспособности. В одном из европейских медицинских университетов специалисты занялись изучением этой темы более подробно. Оказалось, что такая продолжительность сна приводит к сбою природных биоритмов человека. Из-за этого он будет постоянно чувствовать себя уставшим.


Хотите провести выходные с пользой для своего здоровья и трудоспособности? Тогда не нужно перегружать свой организм слишком долгим сном, ведь от этого вы можете получить ощущение, как в результате синдрома перемены часовых поясов. В понедельник вы не сможете бодрячком отправиться на работу, а наоборот утратите продуктивность. Какой бы не был день недели, врачи и психологи рекомендуют отводить на сон около 7-8 часов ежедневно. Только так вы сможете хорошо себя чувствовать после выходных. Чтобы отдых был полноценным, необходимо выделить больше времени на прогулки в парке, поездки за город и прочие развлечения на свежем воздухе.

 

Чем дольше сон в выходные, тем сильнее утомление в будние дни

Автор http://zarabotay-na-domu.ru/

Просмотров: 1274
Это интересно:
Российское правительство обратило свой взор на пособие по безработице с целью повысить его уровень до более приемлемого значения. В настоящее время чиновники занимаются изучением вопроса и путей его реализации....
2018-07-11

Число пенсионеров стремительно растет, что представляет серьезную угрозу для российской экономики на фоне снижения численности работающего населения в стране. Правительство Российской Федерации намерено уладить вопрос с помощью постепенного повышения пенсионного возраста....
2018-06-29

Дальний Восток России очень сильно отличается от столицы по уровню экономического и социального развития. Такая ситуация серьезно беспокоит местное население, что было детально обсуждено во время прямого эфира с Владимиром Путиным....
2018-06-16

Эксперты выделили ряд направлений профессий будущего, напрямую связанных с точными науками. Образовательная система нуждается в кардинальном преображении, но первые шаги уже сделаны....
2018-05-30

В связи со стремительными изменениями российского рынка труда многие эксперты убеждены, что некоторые профессии кардинально преобразятся или полностью исчезнут. Такие перемены способны вызвать катастрофический кризис в стране. Исследователи решили детальнее разобраться с этим вопросом....
2018-05-16

Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок стал бухгалтером или юристом, будьте готовы к тому, что в ближайшее время рабочие места в этой сфере могут измениться или полностью исчезнуть. Эксперты подробно рассказали о переменах, грядущих на российском рынке труда в ближайшие десятилетия....
2018-05-04

Анализ российского рынка труда определил наиболее востребованные и высокооплачиваемые вакансии и сферы профессиональной деятельности, пользующиеся спросом в Москве и регионах. Эксперты отметили необычную тенденцию и построили прогнозы на ближайшее будущее....
2018-04-20

В поисках высокооплачиваемой работы и качественных условий жизни представителям отдельных специальностей российские чиновники предлагают принять участие в масштабной программе переселения....
2018-04-06

Работоспособное население Российской Федерации заметно уменьшается в объемах, чем всерьез обеспокоены эксперты. Они решили детальнее разобраться с основными причинами такого явления и возможными путями решения проблемы....
2018-03-23

Мы живем во времена, когда рамки между будущим и настоящим практически стерлись, многие граждане всерьез обеспокоены проблемой исчезновения рабочих мест, заменяемых робототехникой. Российское правительство активно занимается решением этой проблемы за счет совершенствования системы занятости....
2018-03-06



Vip объявления

Только для мам в декрете!

Работа на дому, без вложений, гибкий график для сотрудников. Предоставляется бесплатное обучени...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Размещение объявлений; Обработка почты; Консультации соискателей; Логистика, бухгалтерия, доставка, операции по взаиморасчётам и т. д. - все обеспечивается исключительно компанией. Работая всего 3-4 часа в день, за короткий срок выходим на регулярный стабильный доход. Зарплата каждые три недели.
подробнее »

Дополнительный доход, возможно совмещение.

Приглашаются сотрудники для размещения рекламы интернет-магазина интернет-площадках. Обязанност...
Город:  Повсеместно
Для связи:  WhatsApp 89851333765 Viber 89680285011 Skype anela652 VK elenamezhdunova
подробнее »

Гарантированный доход (работа в филиале крупной компании)

Официальная работа, через интернет, без продаж. Работа связана с эл. почтой, соц. сетями, разме...
Город:  Повсеместно
Для связи:  WhatsApp +7 909 072 62 32 Viber +7 909 072 62 32 Номер телефона +7 922 742 74 10 Внимание! ! ! Звонок междугородний! ! ! Вы можете отправить нам смс со словом «Собеседование» и мы Вам перезвоним
подробнее »

Дополнительный заработок(Совмещение с основной работой)

Приглашаем позитивных, активных, общительных девушек и женщин от 20 до 60 лет для работы в интерн...
Город:  Повсеместно
Для связи:  WhatsApp 89851333765 Viber 89680285011 Skype anela652 VK elenamezhdunova Телеграм @elena_mezhdunova_02
подробнее »

Работа онлайн на дому

В динамично развивающуюся организацию, срочно требуется сотрудники. Деятельность подразумевает ...
Город:  Повсеместно
Для связи:  WhatsApp/Telegram +79133874915
подробнее »

Добавить свою рекламу
Для комфортного доступа к этому сайту, в вашем браузере должен быть включен JavaScript