RabotuNaidu.ru/
Регион - Повсеместно
Рубрикатор объявлений
Работа на дому

Ваша РЕКЛАМА на сайте
Новости

Чем дольше сон в выходные, тем сильнее утомление в будние дни

Кто же не любит вдоволь поваляться в кровати на выходных и поспать до обеда? Многие люди только и ждут субботы с воскресеньем, чтобы насладиться безмятежным сном. Однако ученые выяснили, что слишком долгий сон не только не помогает восстановить силы, но и негативно сказывается на работоспособности. В одном из европейских медицинских университетов специалисты занялись изучением этой темы более подробно. Оказалось, что такая продолжительность сна приводит к сбою природных биоритмов человека. Из-за этого он будет постоянно чувствовать себя уставшим.


Хотите провести выходные с пользой для своего здоровья и трудоспособности? Тогда не нужно перегружать свой организм слишком долгим сном, ведь от этого вы можете получить ощущение, как в результате синдрома перемены часовых поясов. В понедельник вы не сможете бодрячком отправиться на работу, а наоборот утратите продуктивность. Какой бы не был день недели, врачи и психологи рекомендуют отводить на сон около 7-8 часов ежедневно. Только так вы сможете хорошо себя чувствовать после выходных. Чтобы отдых был полноценным, необходимо выделить больше времени на прогулки в парке, поездки за город и прочие развлечения на свежем воздухе.

 

Чем дольше сон в выходные, тем сильнее утомление в будние дни

Автор http://zarabotay-na-domu.ru/

Просмотров: 1407
Это интересно:
Российский рынок труда не стоит на месте, постоянно совершенствуется и пополняется новыми интересными вакансиями, эксперты рассказали гражданам об очередном нестандартном пополнении....
2019-01-14

Рынок вакансий Российской Федерации, как и многих друг стран, охвачен цифровой лихорадкой: работодатели не просто ищут специалистов в области информационных технологий, но и готовы платить и хорошие деньги. Эксперты рассказывают, сохранится ли такая тенденция в ближайшем будущем....
2018-12-18

Пока тысячи российских граждан заняты поиском работы, многочисленные компании и предприятия нуждаются в работниках. Исследователи разбирались с тонкостями и причинами проблемы кадрового голода на территории Российской Федерации....
2018-12-06

Очередное социологическое исследование российского рынка труда выявило, что граждане РФ больше любят стабильность, вместо частой смены места трудоустройства. Многие даже готовы отказаться от более высокой заработной платы, чтобы остаться на старом привычном месте ради коллектива и репутации....
2018-11-21

Встретить старость безбедно и без проблем с финансами в Российской Федерации мечтает каждый представитель работающего населения, но надеяться на государственное пенсионное обеспечение не приходится. Эксперты подсказали как позаботиться о пенсии без проблем, сделав правильное вложение денежных средств....
2018-11-08

Многие жители РФ не сильно уделяют внимание белому варианту трудоустройства с полным социальным пакетом и прозрачной выплатой налогов. Чтобы обеспечить семью достаточными средствами для повседневных нужд, работникам приходится брать дополнительные нелегальные заказы....
2018-10-25

Ранее российское правительство выяснило, что Трудовой кодекс нуждается в ряде серьезных изменений, чтобы соответствовать требованиям современных работодателей и работников. Одно из последних изменений на рассмотрении касается регистрации минимальных травм, полученных на рабочем месте....
2018-10-11

Одной из перспективных моделей стабилизации и усовершенствования современного рынка в России на сегодняшний день является увеличение процента работающих женщин. Для этого правительство планирует создать все необходимые условия, разрабатывает специальные программы и бесплатные курсы для переквалификации....
2018-09-27

Перед многими женщинам рано или поздно возникает серьезный выбор: дом с ребенком или работа. Однако российское правительство предлагает им совместить приятное с полезным, благодаря обустройству ясельных групп и детских комнат прямо на работе. Подробнее о государственной инициативе читайте в статье....
2018-09-13

Россияне по-прежнему боятся роботов, которые метят на х рабочие места, пока эксперты настаивают на обратном. Рекрутеры и социологи призывают избавиться от страхов и предубеждений, а также уделить особое внимание повышению квалификации....
2018-09-13



Vip объявления

Подработка Онлайн. Совмещение

Вашему вниманию предлагается несложная подработка через интернет с неплохим доходом! Подходит...
Город:  Повсеместно
подробнее »

Требуются наборщики текстов

Открыт набор сотрудников на должность - наборщик текста на дому. Вам будет отправлен материал в...
Город:  Повсеместно
подробнее »

Требуютcя пoмoщники на дoму

-Oбязаннocти: - инфoрмативная pабoта c нoвыми партнёрами и coтрудниками; - рабoта через элект...
Город:  Повсеместно
Для связи:  WhatsApp +7 909 072 62 32 Viber +7 909 072 62 32 Номер телефона +7 922 742 74 10 Внимание! ! ! Звонок междугородний! ! ! Вы можете отправить нам смс со словом «Собеседование» и мы Вам перезвоним
подробнее »

Сотрудник для работы дома на ПК

Открыта удаленная вакансия на дому. Прeдложение aктуально для мам в дeкрете, домохозяек, студeн...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Вайбер// Ватсап// Телеграмм +7-964-698-87-00
подробнее »

Работа для новичков без влoжений

Хочешь работать дома, но не знаешь как? – Всё очень просто. Работа в интернете. З/п перечисляет...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Телеграмм: +79006999995; Viber: +79006999995; WhatsApp: +79006999995; Skype: Savelievairina24011995.
подробнее »

Добавить свою рекламу
Для комфортного доступа к этому сайту, в вашем браузере должен быть включен JavaScript