RabotuNaidu.ru/
Регион - Повсеместно
Рубрикатор объявлений

Ваша РЕКЛАМА на сайте
Статьи

Специалист по тайм-менеджменту Лора Вандеркам рассказала, как правильно использовать своё свободное время

Свободное время – это самое ценное, что есть у каждого человека. К сожалению, многие страдают от его нехватки. Однако Лора Вандеркам, которая написала известную работу «168 часов. У вас больше времени, чем вы думаете», утверждает, что на самом деле мы просто неправильно распределяем драгоценные часы. Эксперт в области тайм-менеджмента, Лора подсчитала, что с учетом 40 рабочих часов в неделю и 8 часов на сон ежедневно каждую неделю человек имеет 72 дополнительных часа на то, что ему бы действительно хотелось делать. Важно грамотно продумать и использовать по максимуму свой напряженный график:


1) Не ищите идеальных рецептов!

Не стоит думать, что специалисты в области тайм-менеджмента представляют собой нечто вроде идеализированного робота, который всё делает четко по минутам и никогда никуда не опаздывает. Даже Лора Вандеркам призналась, что иногда опаздывает на лекции и презентации. Она не расскажет вам, как сэкономить гору времени, ведь главный секрет тайм-менеджмента в правильном подходе в организации своей занятости. Можно не смотреть телевизор вообще или же записывать любимые программы, чтобы не тратить время на рекламу. Просто проанализируйте свой повседневный график и исключите из него по максимуму то, что не приносит вам пользы или удовольствия.


2) Грамотно расставляйте приоритеты!

Человеку, который постоянно работает, очень сложно выбрать время среди рабочей недели, чтобы сходить на прогулку с детьми или посвятить несколько часов ухода за собой в любимом салоне красоты. Приходится изощряться и выкручиваться, но в то же время, если возникает экстренная ситуация, когда ломается система отопления в квартире или же происходит утечка в водопроводной системе, все планы и рабочие моменты отходят на второй план. Это и называется экстренным подходом.


Необходимо четко понимать, что каждое решение, которое вы принимаете по поводу распределения своего времени, зависит только от вас. Нужно научиться правильно расставлять свои дела, обязанности и предпочтения в соответствии с приоритетностью. Если вы уже давно мечтаете записаться на курсы испанского языка, обязательно сделайте это. Человек, которому что-то нужно, всегда ищет возможности, а не прикрывается отговорками. Ищите возможности и вклинивайте их в график так, чтобы это было действительно комфортно и интересно для вас.


3) Используйте правильные слова и фразы!

Чтобы изменить мышление, нужно изменить своё отношение к проблеме. Нельзя говорить, что у вас нет времени, ведь на самом деле это неправда. Просто вы хотите или вынуждены использовать его для других целей. Нет времени протирать пыль, мыть посуду и убирать в квартире? По факту вы просто не хотите этого делать и оттягиваете момент максимально далеко. Если бы прямо сейчас вам предложили за эту работу 1000 долларов, вы бы сиюминутно за неё взялись, но ведь мотивации не было, не так ли? В этом и секрет.


Первое, что вы обязательно должны сделать, это расставить приоритеты. Хотите открыть своё дело, не бросая нынешнюю работу? Это будет сложно, но можно трудиться постепенно, поэтапно и не менее эффективно. Поставьте перед собой цель, которую нужно добиться за один год или за полгода, а потом составьте гибкий или жесткий график. Работайте по мере своих возможностей и желания. Не бойтесь трудностей, а преодолевайте их. Стоит один раз выйти из зоны комфорта, чтобы в будущем добиться потрясающих результатов. Успех не приходит к тем, кто ничего не делает для этого.

Автор zarabotay-na-domu.ru

23.02.2017
Просмотров: 1438

Читайте похожие статьи:
Что предпринять, как общаться и вести себя в любом коллективе на новой работе......
2022-03-13

Кто мечтает о работе в творческой среде, где можно отойти от рутины и насладиться безграничным полетом фантазии, тот даже не догадывается о сложностях сохранения таланта генерировать интересные идеи. В этом деле нет места скуке, но бесконечно создавать что-то новое сложнее, чем кажется, поэтому иногда стоит воспользоваться советами специалистов....
2018-12-18

Открыть собственное дело мечтают многие люди, но решиться на такой серьезный шаг по силам далеко не каждому из-за многочисленных моральных преград. Эксперты решили разобраться в этом вопросе детальнее, чтобы помочь начинающим бизнесменам стать на несколько шагов ближе к своей мечте....
2018-12-06

Многие работники боятся повышения как огня, ведь это влечет за собой новый уровень ответственности и забот. Психологи и социологи рекомендуют меньше переживать и больше действовать, ведь с правильным настроем можно справиться с любыми сложностями....
2018-11-21

Добиться поставленных целей и успеха без концентрации на определенных важных моментах и жизненных стратегиях практически невозможно, если вы не счастливый везунчик судьбы. Именно поэтому психологи и социологи рекомендуют развивать и тренировать внимательность, чтобы без ошибок и чрезмерных усилий покорять новые высоты....
2018-11-08

Читать художественную литературу по душе всегда очень интересно и весело, но из этого процесса также можно извлечь пользу для личностного и карьерного роста. Психологи и социологи рекомендуют с особой тщательностью подбирать книги. Такой подход позволит получить максимум удовольствия от процесса....
2018-09-27

Интровертам намного сложнее адаптироваться к обществу, чем экстравертам, которые так и ищут новые возможности для полезных знакомств. Это благоприятно сказывается на продвижении по карьерной лестнице, но и интровертам больше не придется пасти задних. Советы психологов помогут научиться налаживать профессиональные связи даже самым скромным персонам....
2018-09-13

Поиск будущего работодателя важен, как подбор спутника жизни, ведь этот выбор серьезно скажется на всех ваших жизненных этапах. Если вы не знаете, с чего начать, советы экспертов помогут вам определиться, а поиск идеальной работы из несбыточной мечты легко превратится в реальность....
2018-09-13

Многим высококвалифицированным специалистам очень сильно мешают сомнения и неуверенность в себе. Неумение вовремя выступить с заявлением, попросить внеочередной отпуск и принять верное своевременное решение негативно сказывается не только на карьерном росте, но и на здоровье человека. Без критического мышления не обойтись....
2018-08-16

Для молодых людей работа в творческой среде всегда кажется более привлекательной, легкой и интересной, чем банальный офис или супермаркет. Однако даже в такой области есть свои плюсы и минусы....
2018-08-01




Vip объявления

Помощник маркетолога (удаленная работа)

Мы ищем ответственного сотрудника, который сможет эффективно поддерживать профессионального инвес...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Москва
подробнее »

Менеджер чатов (удаленная работа на дому)

Мы расширяем свою команду и находимся в поиске ответственных специалистов, которые будут готовы п...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Москва
подробнее »

Оператор-менеджер в call-центр (работа из дома)

Требуется оператор-менеджер в call-центр для обработки входящих заявок (клиент выбирает товар на ...
Город:  Повсеместно
подробнее »

Специалист по работе с клиентами (удалённо)

Требуется специалист по работе с клиентами (работа удалённо, на дому) . Необходимо принимать вход...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Новосибирск
подробнее »

Копирайтер-маркетолог (удаленная работа)

Мы активно растем и сейчас в поисках копирайтера-маркетолога с опытом работы 1–3 года (работа уда...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Москва
подробнее »

Добавить свою рекламу
Для комфортного доступа к этому сайту, в вашем браузере должен быть включен JavaScript