RabotuNaidu.ru/
Доступно для установки расширение для браузера Google Chrome   Установить
Доступно для установки расширение для браузера Firefox   Установить
Регион - Повсеместно
Рубрикатор объявлений
Работа на дому

Ваша РЕКЛАМА на сайте
Статьи

Специалист по тайм-менеджменту Лора Вандеркам рассказала, как правильно использовать своё свободное время

Свободное время – это самое ценное, что есть у каждого человека. К сожалению, многие страдают от его нехватки. Однако Лора Вандеркам, которая написала известную работу «168 часов. У вас больше времени, чем вы думаете», утверждает, что на самом деле мы просто неправильно распределяем драгоценные часы. Эксперт в области тайм-менеджмента, Лора подсчитала, что с учетом 40 рабочих часов в неделю и 8 часов на сон ежедневно каждую неделю человек имеет 72 дополнительных часа на то, что ему бы действительно хотелось делать. Важно грамотно продумать и использовать по максимуму свой напряженный график:


1) Не ищите идеальных рецептов!

Не стоит думать, что специалисты в области тайм-менеджмента представляют собой нечто вроде идеализированного робота, который всё делает четко по минутам и никогда никуда не опаздывает. Даже Лора Вандеркам призналась, что иногда опаздывает на лекции и презентации. Она не расскажет вам, как сэкономить гору времени, ведь главный секрет тайм-менеджмента в правильном подходе в организации своей занятости. Можно не смотреть телевизор вообще или же записывать любимые программы, чтобы не тратить время на рекламу. Просто проанализируйте свой повседневный график и исключите из него по максимуму то, что не приносит вам пользы или удовольствия.


2) Грамотно расставляйте приоритеты!

Человеку, который постоянно работает, очень сложно выбрать время среди рабочей недели, чтобы сходить на прогулку с детьми или посвятить несколько часов ухода за собой в любимом салоне красоты. Приходится изощряться и выкручиваться, но в то же время, если возникает экстренная ситуация, когда ломается система отопления в квартире или же происходит утечка в водопроводной системе, все планы и рабочие моменты отходят на второй план. Это и называется экстренным подходом.


Необходимо четко понимать, что каждое решение, которое вы принимаете по поводу распределения своего времени, зависит только от вас. Нужно научиться правильно расставлять свои дела, обязанности и предпочтения в соответствии с приоритетностью. Если вы уже давно мечтаете записаться на курсы испанского языка, обязательно сделайте это. Человек, которому что-то нужно, всегда ищет возможности, а не прикрывается отговорками. Ищите возможности и вклинивайте их в график так, чтобы это было действительно комфортно и интересно для вас.


3) Используйте правильные слова и фразы!

Чтобы изменить мышление, нужно изменить своё отношение к проблеме. Нельзя говорить, что у вас нет времени, ведь на самом деле это неправда. Просто вы хотите или вынуждены использовать его для других целей. Нет времени протирать пыль, мыть посуду и убирать в квартире? По факту вы просто не хотите этого делать и оттягиваете момент максимально далеко. Если бы прямо сейчас вам предложили за эту работу 1000 долларов, вы бы сиюминутно за неё взялись, но ведь мотивации не было, не так ли? В этом и секрет.


Первое, что вы обязательно должны сделать, это расставить приоритеты. Хотите открыть своё дело, не бросая нынешнюю работу? Это будет сложно, но можно трудиться постепенно, поэтапно и не менее эффективно. Поставьте перед собой цель, которую нужно добиться за один год или за полгода, а потом составьте гибкий или жесткий график. Работайте по мере своих возможностей и желания. Не бойтесь трудностей, а преодолевайте их. Стоит один раз выйти из зоны комфорта, чтобы в будущем добиться потрясающих результатов. Успех не приходит к тем, кто ничего не делает для этого.

Автор zarabotay-na-domu.ru

23.02.2017
Просмотров: 391
Читайте похожие статьи:
Многие люди очень сильно увлечены достижением тех или иных результатов, но в итоге не получают удовольствия от успеха. Если вы страдаете от повышенной требовательности к себе и подчиненным, советы экспертов помогут легко избавиться от проблемы....
2018-02-08

Если на чужую критику некоторые люди не обращают никакого внимания, то собственное внутреннее стремление к совершенству частенько всё портит. Оно подъедает изнутри и постоянно портит настроение, если ситуация складывается не наилучшим образом. С решением вопроса помогут справиться советы опытных психологов....
2018-01-25

Чтобы научиться правильно и четко планировать своё рабочее и свободное время, стоит обратиться к советам профессионалов. Более подробно об этом в статье....
2018-01-12

Если вы хотите добиться успеха в работе и освободить личную жизнь от различных переживаний, стоит позаботиться о развитии эмоционального интеллекта. С этим качеством вам будет намного проще покорять новые высоты....
2017-12-20

Как бы вы не любили свою работу, рано или поздно птичке пора вылететь из гнезда и отправиться вперед. Однако сделать этот шаг гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Советы опытных психологов помогут вам принять верное решение....
2017-12-07

Если сбившимся с пути путешественникам всегда на помощь приходит компас, то людям, потерявшимся в жизни, приходится самостоятельно выводить себя из ступора. С помощью советов экспертов и психологов вы без труда сможете найти выход даже из самой сложной ситуации....
2017-11-28

Стремление к совершенству может стать залогом успеха компании или же привести к серьезным проблемам. Психологи советуют разобраться с перфекционизмом более подробно....
2017-11-23

Гибкость ума, коммуникабельность и открытость. Для вас это не пустой звук? Тогда стоит обязательно овладеть такими полезными навыками. Психологи и рекрутеры отмечают, что существуют универсальные характеристики, необходимые всем без исключения. Именно об этих мягких навыках мы и поговорим более подробно....
2017-11-09

Судьба часто подбрасывает нам интересные возможности и трудности, поэтому не все могут довольствоваться стабильностью в карьере. Молодые мамы ради малышей бросают работу, теряют карьеру, но рано или поздно приходится возвращаться в привычное русло. С лайфхаками от карьерного консультанта справиться с этой задачей будет намного проще....
2017-11-08

В наши дни необязательно быть бизнесменом, чтобы столкнуться с массой неотложных дел, которые нужно выполнить как можно скорее. Организовать своё время и рационально его использовать будет гораздо проще с помощью нескольких специальных мобильных приложений. Достаточно установить их на смартфон и использовать при необходимости....
2017-10-14



Vip объявления

Подработка. Без продаж и вложений!

Проходит набор сотрудников в успешный проект для продвижения бренда известной шведской компании O...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Skype: artemevaolga78 Telegram: @artemevaolga78
подробнее »

Работа в соц. сетях (ВКонтакте, Однокласники и другие)

В связи с расширением интернет-магазина, идет набор сотрудников. Работа не требует специальных на...
Город:  Повсеместно
подробнее »

Требуются текстовые редакторы

Открыт набор сотрудников на должность - наборщик текста на дому. Вам будет отправлен материал ...
Город:  Повсеместно
подробнее »

Официальная работа в Интернете. Вечерняя подработка.

Предлагаю начать зарабатывать дома в интернете, абсолютно официально и легально! Возможен вариант...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Тел, Вотсап 79529264122
подробнее »

Удаленная работа на дому!

На удалённую работу требуются сотрудники на постоянной основе. В Ваши обязанности входит: рас...
Город:  Повсеместно
Для связи:  wahatsApp/Telegram/Viber +79021555895, Тел-89502062423
подробнее »

Добавить свою рекламу
Для комфортного доступа к этому сайту, в вашем браузере должен быть включен JavaScript