RabotuNaidu.ru/
Доступно для установки расширение для браузера Google Chrome   Установить
Доступно для установки расширение для браузера Firefox   Установить
Регион - Повсеместно
Рубрикатор объявлений
Работа на дому

Ваша РЕКЛАМА на сайте
Статьи

Кто такой внутренний критик и как с ним договориться?

Знакомо ли вам странное ощущение и останавливающий голос в голове, возникающий накануне совершения не совсем правильного поступка или рискованного мероприятия, бизнес-идеи и не только? Главная задача внутреннего критика заключается в оберегании человека от серьезных ошибок и различных неприятностей. Однако есть у такого помощника и обратная сторона, которая мешает развиваться в творческом направлении, рисковать, предаваться спонтанным порывам и проявлять искренность в общении.
 
Следует более подробно разобраться с тем, кто такой внутренний критик и где находится источник его полномочий, а также обсудить методы соблюдения баланса.
 

Внутренний навигатор

Когда легендарную Фаину Раневскую спросили о нежелании принимать участие в съемках сомнительных фильмов, она всегда говорила о том, что деньги проедаются гораздо быстрее, чем рассеивается стыд. Если человек переживает об исходе той или иной ситуации, возникает вполне объяснимое желание тщательнее обдумать свои будущие шаги. Такое стремление обычные люди называют совестью, а психологи говорят о совокупности этических и моральных установок.
 
Ощущение стыда неразрывно связано с достоинством, однако у каждого человека они определены индивидуальной шкалой ценностей. В случае серьезного или незначительного отклонения, в работу включается внутренний навигатор, стремящийся наставить нас на истинный путь. Многие эксперты настаивают на том, что у такого помощник есть много преимуществ. При условии, что он адекватно оценивает обстоятельства. Именно внутренний критик заботится о том, что вы не прыгаете из окна на 15 этаже и не опускаете руки в кипяток. Он оберегает от опасностей, но слишком большое количество страха может создать благоприятные условия для развития различных психологических отклонений.
 
В то же время внутренний критик помогает правильно вести себя в обществе, не страдать эгоизмом и проявлять внимание к окружающим.
 

Совесть и стыд в одном лице

Еще нашим предкам были хорошо знакомы ощущения страха, тревоги и испуга. Тогда, в условиях жизни среди дикой природы, это было действительно необходимо. Сегодня особой необходимости в этом нет, но люди по-прежнему реагируют страхом на опасные ситуации. С помощью внутреннего критика человек может рационально оценить происходящее и не дать манипулятору себя в обиду. Умные люди не берутся за непосильные задачи. В данной ситуации важно не перебарщивать с критикой, иначе можно довести себя до депрессии или морального истощения.
 
Благодаря такому внутреннему навигатору, многим людям удается создать образ невероятно успешных персон, которым всё и всегда удается с особым шиком. Они добиваются этого колоссальными усилиями, но на самом деле постоянно находятся в стрессе, так как не могут вовремя остановиться в своем стремлении к идеалу.
 

Вернемся к истокам

Внутренний критик всегда родом из детства. В большинстве случаев его формирование происходит под влиянием родителей и близких друзей. Если родители называли ребенка плохим практически за любой проступок, ему будет очень трудно найти золотую середину между плохой личностью и проблемным поведением.
 
Очень многие родители путают чадо своими непоследовательными требованиями и стереотипами: «бьют значит любят», «хорошие дети себя так не ведут» и т.д. Из-за того, что папа с мамой ругают за каждый проступок, в будущем человек может испытывать психологическую необходимость в самобичевании, чтобы избавиться от плохого эмоционального самочувствия.
 

Когда стоит взять цензора под контроль?

  1. Человек зацикливается на ошибках, а не ищет решения.
  2. Человек болезненно воспринимает чужую критику и пытается изолироваться от социума.
  3. Победы больше не приносят радости, так как они не исправляют прошлых ошибок.
  4. Все комплименты и положительные отклики кажутся не искренними, а банальной вежливостью.
  5. Для принятия самостоятельного решения постоянно требуется мнение со стороны.
  6. Сравнение себя с другими людьми превращается в плохую привычку.
  7. Человеку трудно обратиться за помощью, даже в критической ситуации, когда он практически беспомощен.
 
Некоторые считают, что развитый внутренний критик может быть особенно полезен в точных науках и медицине. В реальности же всё хорошо в меру, иначе у человека появляется нервный срыв в самый неподходящий момент. Таким персонам особенно важно развивать навык самоподдержки. Рекрутеры отмечают, что даже на собеседовании слишком агрессивный внутренний критик мешает человеку раскрыться в достаточной мере. Особенно сильно от него страдают творческие процессы, так как исполнитель постоянно доделывает, совершенствует, срывает сроки и не может успокоиться.
 
Руководители-критиканы своим поведением могут подрывать мотивацию в коллективе и попросту мешать компании развиваться. Контролировать профессиональную деятельность, безусловно, очень важно, но делать это необходимо в меру.
 
Психологи не считают, что существует базовый шаблон, советующий, как поступать в такой ситуации, ведь очень многое зависит от индивидуальных особенностей человека. Однако они советуют воспитывать в себе чувство здоровой наглости и дерзости. Опытные в определенной сфере персонажи часто испытывают трудности там, где новички очень быстро достигают невероятных высот. Всё дело в том, что они не загружают голову всякими «если бы», «а что если» или «может же быть и так». Если у вас есть шанс проявить себя, смело используйте его. Лучше жалеть о том, что сделано, чем наоборот.
Кто такой внутренний критик и как с ним договориться?
Автор zarabotay-na-domu.ru

25.01.2018
Просмотров: 271
Читайте похожие статьи:
Искусные ораторы умеют зацепить внимание публики с первой минуты и удержать его до конца тщательно продуманной или импровизированной речи. В этом деле им помогают не только правильные структуры и природный дар, но и жестикуляция....
2018-05-16

Даже у больших начальников иногда дрожит голос и трясутся коленки, когда речь идет о выступлении перед своими подчиненными. Однако эксперты советуют не мириться с такими сложностями и не прятаться за закрытыми дверьми, а покорить эту сложную вершину....
2018-05-04

Специалисты в сфере подбора персонала и представители различных профессиональных сфер убеждены, что рынок труда кардинально преобразится уже в ближайшее время. Советы и заключения экспертов помогут понять, к чему стоит подготовиться современным кандидатам....
2018-04-20

Если сама мысль о написании резюме заставляет вас понервничать, советы из этой статьи помогут упорядочить информацию и составить действительно эффективный документ. Рекомендации экспертов будут полезны не только новичкам, но и бывалым сотрудникам....
2018-04-05

Даже самый талантливый и исполнительный работник может остаться без желаемой должности, если его резюме покажется рекрутеру слишком скучным. Именно поэтому специалисты считают, что к оформлению такого документа следует подходить с особой внимательностью....
2018-03-06

Если бы работа состояла только из рабочих отношений и прямых обязанностей, всё было бы гораздо проще и даже немного скучно. В реальности приходится прилагать немало усилий, чтобы справиться с троллингом руководства и коллег. Наша коллекция полезных советов психологов существенно упростит вашу жизнь....
2018-03-02

Многие люди очень сильно увлечены достижением тех или иных результатов, но в итоге не получают удовольствия от успеха. Если вы страдаете от повышенной требовательности к себе и подчиненным, советы экспертов помогут легко избавиться от проблемы....
2018-02-08

Чтобы научиться правильно и четко планировать своё рабочее и свободное время, стоит обратиться к советам профессионалов. Более подробно об этом в статье....
2018-01-12

Если вы хотите добиться успеха в работе и освободить личную жизнь от различных переживаний, стоит позаботиться о развитии эмоционального интеллекта. С этим качеством вам будет намного проще покорять новые высоты....
2017-12-20

Как бы вы не любили свою работу, рано или поздно птичке пора вылететь из гнезда и отправиться вперед. Однако сделать этот шаг гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Советы опытных психологов помогут вам принять верное решение....
2017-12-07



Vip объявления

Администратор интернет-магазина

Требуются активные, амбициозные люди в интернет-магазин товаров народного потребления. Возможно с...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Viber/WhatsApp/Telegram (только переписка) +79306914482
подробнее »

Дополнительный доход не выходя из дома

Приглашаем людей, имеющих желание улучшить свой жизненный уровень не выходя из дома. Предложени...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Viber 89680285011 WhatsApp 89851333765 Skype anela652 OK profile/572480669515 VK elenamezhdunova Телеграм @elena_mezhdunova_02
подробнее »

Работа в интернете. Совмещение

В динамично развивающуюся компанию, срочно требуется сотрудники. Деятельность подразумевает раб...
Город:  Повсеместно
Для связи:  WhatsApp/Telegram +79133874915
подробнее »

Дополнительный заработок(Совмещение с основной работой)

Приглашаем позитивных, активных, общительных девушек и женщин от 20 до 60 лет для работы в интерн...
Город:  Повсеместно
Для связи:  WhatsApp 89851333765 Viber 89680285011 Skype anela652 VK elenamezhdunova Телеграм @elena_mezhdunova_02
подробнее »

Подработка (совмещение) удаленно через интернет для мам и домохозяек

Heслoжная paбота в Интeрнeme, с бecплaтным обучeнuем u сопpoвождeнием до peзульmаma Инфоpмaциoнн...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Писать вацап/вайбер/телеграм +79098698138
подробнее »

Добавить свою рекламу
Для комфортного доступа к этому сайту, в вашем браузере должен быть включен JavaScript