RabotuNaidu.ru/
Регион - Повсеместно
Рубрикатор объявлений

Ваша РЕКЛАМА на сайте
Статьи

Кто такой внутренний критик и как с ним договориться?

Знакомо ли вам странное ощущение и останавливающий голос в голове, возникающий накануне совершения не совсем правильного поступка или рискованного мероприятия, бизнес-идеи и не только? Главная задача внутреннего критика заключается в оберегании человека от серьезных ошибок и различных неприятностей. Однако есть у такого помощника и обратная сторона, которая мешает развиваться в творческом направлении, рисковать, предаваться спонтанным порывам и проявлять искренность в общении.
 
Следует более подробно разобраться с тем, кто такой внутренний критик и где находится источник его полномочий, а также обсудить методы соблюдения баланса.
 

Внутренний навигатор

Когда легендарную Фаину Раневскую спросили о нежелании принимать участие в съемках сомнительных фильмов, она всегда говорила о том, что деньги проедаются гораздо быстрее, чем рассеивается стыд. Если человек переживает об исходе той или иной ситуации, возникает вполне объяснимое желание тщательнее обдумать свои будущие шаги. Такое стремление обычные люди называют совестью, а психологи говорят о совокупности этических и моральных установок.
 
Ощущение стыда неразрывно связано с достоинством, однако у каждого человека они определены индивидуальной шкалой ценностей. В случае серьезного или незначительного отклонения, в работу включается внутренний навигатор, стремящийся наставить нас на истинный путь. Многие эксперты настаивают на том, что у такого помощник есть много преимуществ. При условии, что он адекватно оценивает обстоятельства. Именно внутренний критик заботится о том, что вы не прыгаете из окна на 15 этаже и не опускаете руки в кипяток. Он оберегает от опасностей, но слишком большое количество страха может создать благоприятные условия для развития различных психологических отклонений.
 
В то же время внутренний критик помогает правильно вести себя в обществе, не страдать эгоизмом и проявлять внимание к окружающим.
 

Совесть и стыд в одном лице

Еще нашим предкам были хорошо знакомы ощущения страха, тревоги и испуга. Тогда, в условиях жизни среди дикой природы, это было действительно необходимо. Сегодня особой необходимости в этом нет, но люди по-прежнему реагируют страхом на опасные ситуации. С помощью внутреннего критика человек может рационально оценить происходящее и не дать манипулятору себя в обиду. Умные люди не берутся за непосильные задачи. В данной ситуации важно не перебарщивать с критикой, иначе можно довести себя до депрессии или морального истощения.
 
Благодаря такому внутреннему навигатору, многим людям удается создать образ невероятно успешных персон, которым всё и всегда удается с особым шиком. Они добиваются этого колоссальными усилиями, но на самом деле постоянно находятся в стрессе, так как не могут вовремя остановиться в своем стремлении к идеалу.
 

Вернемся к истокам

Внутренний критик всегда родом из детства. В большинстве случаев его формирование происходит под влиянием родителей и близких друзей. Если родители называли ребенка плохим практически за любой проступок, ему будет очень трудно найти золотую середину между плохой личностью и проблемным поведением.
 
Очень многие родители путают чадо своими непоследовательными требованиями и стереотипами: «бьют значит любят», «хорошие дети себя так не ведут» и т.д. Из-за того, что папа с мамой ругают за каждый проступок, в будущем человек может испытывать психологическую необходимость в самобичевании, чтобы избавиться от плохого эмоционального самочувствия.
 

Когда стоит взять цензора под контроль?

  1. Человек зацикливается на ошибках, а не ищет решения.
  2. Человек болезненно воспринимает чужую критику и пытается изолироваться от социума.
  3. Победы больше не приносят радости, так как они не исправляют прошлых ошибок.
  4. Все комплименты и положительные отклики кажутся не искренними, а банальной вежливостью.
  5. Для принятия самостоятельного решения постоянно требуется мнение со стороны.
  6. Сравнение себя с другими людьми превращается в плохую привычку.
  7. Человеку трудно обратиться за помощью, даже в критической ситуации, когда он практически беспомощен.
 
Некоторые считают, что развитый внутренний критик может быть особенно полезен в точных науках и медицине. В реальности же всё хорошо в меру, иначе у человека появляется нервный срыв в самый неподходящий момент. Таким персонам особенно важно развивать навык самоподдержки. Рекрутеры отмечают, что даже на собеседовании слишком агрессивный внутренний критик мешает человеку раскрыться в достаточной мере. Особенно сильно от него страдают творческие процессы, так как исполнитель постоянно доделывает, совершенствует, срывает сроки и не может успокоиться.
 
Руководители-критиканы своим поведением могут подрывать мотивацию в коллективе и попросту мешать компании развиваться. Контролировать профессиональную деятельность, безусловно, очень важно, но делать это необходимо в меру.
 
Психологи не считают, что существует базовый шаблон, советующий, как поступать в такой ситуации, ведь очень многое зависит от индивидуальных особенностей человека. Однако они советуют воспитывать в себе чувство здоровой наглости и дерзости. Опытные в определенной сфере персонажи часто испытывают трудности там, где новички очень быстро достигают невероятных высот. Всё дело в том, что они не загружают голову всякими «если бы», «а что если» или «может же быть и так». Если у вас есть шанс проявить себя, смело используйте его. Лучше жалеть о том, что сделано, чем наоборот.
Кто такой внутренний критик и как с ним договориться?
Автор zarabotay-na-domu.ru

25.01.2018
Просмотров: 1367

Читайте похожие статьи:
Что предпринять, как общаться и вести себя в любом коллективе на новой работе......
2022-03-13

Кто мечтает о работе в творческой среде, где можно отойти от рутины и насладиться безграничным полетом фантазии, тот даже не догадывается о сложностях сохранения таланта генерировать интересные идеи. В этом деле нет места скуке, но бесконечно создавать что-то новое сложнее, чем кажется, поэтому иногда стоит воспользоваться советами специалистов....
2018-12-18

Открыть собственное дело мечтают многие люди, но решиться на такой серьезный шаг по силам далеко не каждому из-за многочисленных моральных преград. Эксперты решили разобраться в этом вопросе детальнее, чтобы помочь начинающим бизнесменам стать на несколько шагов ближе к своей мечте....
2018-12-06

Многие работники боятся повышения как огня, ведь это влечет за собой новый уровень ответственности и забот. Психологи и социологи рекомендуют меньше переживать и больше действовать, ведь с правильным настроем можно справиться с любыми сложностями....
2018-11-21

Добиться поставленных целей и успеха без концентрации на определенных важных моментах и жизненных стратегиях практически невозможно, если вы не счастливый везунчик судьбы. Именно поэтому психологи и социологи рекомендуют развивать и тренировать внимательность, чтобы без ошибок и чрезмерных усилий покорять новые высоты....
2018-11-08

Читать художественную литературу по душе всегда очень интересно и весело, но из этого процесса также можно извлечь пользу для личностного и карьерного роста. Психологи и социологи рекомендуют с особой тщательностью подбирать книги. Такой подход позволит получить максимум удовольствия от процесса....
2018-09-27

Интровертам намного сложнее адаптироваться к обществу, чем экстравертам, которые так и ищут новые возможности для полезных знакомств. Это благоприятно сказывается на продвижении по карьерной лестнице, но и интровертам больше не придется пасти задних. Советы психологов помогут научиться налаживать профессиональные связи даже самым скромным персонам....
2018-09-13

Поиск будущего работодателя важен, как подбор спутника жизни, ведь этот выбор серьезно скажется на всех ваших жизненных этапах. Если вы не знаете, с чего начать, советы экспертов помогут вам определиться, а поиск идеальной работы из несбыточной мечты легко превратится в реальность....
2018-09-13

Многим высококвалифицированным специалистам очень сильно мешают сомнения и неуверенность в себе. Неумение вовремя выступить с заявлением, попросить внеочередной отпуск и принять верное своевременное решение негативно сказывается не только на карьерном росте, но и на здоровье человека. Без критического мышления не обойтись....
2018-08-16

Для молодых людей работа в творческой среде всегда кажется более привлекательной, легкой и интересной, чем банальный офис или супермаркет. Однако даже в такой области есть свои плюсы и минусы....
2018-08-01




Vip объявления

Специалист по работе с клиентами (удалённо)

Требуется специалист по работе с клиентами (работа удалённо, на дому) . Необходимо принимать вход...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Новосибирск
подробнее »

Менеджер чатов (удаленная работа на дому)

Мы расширяем свою команду и находимся в поиске ответственных специалистов, которые будут готовы п...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Москва
подробнее »

Копирайтер-маркетолог (удаленная работа)

Мы активно растем и сейчас в поисках копирайтера-маркетолога с опытом работы 1–3 года (работа уда...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Москва
подробнее »

Помощник маркетолога (удаленная работа)

Мы ищем ответственного сотрудника, который сможет эффективно поддерживать профессионального инвес...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Москва
подробнее »

Помощник аналитика (удаленная работа)

Требуются сотрудники на должность "Помощника аналитика финансовых рынков". (работа удалённо, на д...
Город:  Повсеместно
Для связи:  Москва
подробнее »

Добавить свою рекламу
Для комфортного доступа к этому сайту, в вашем браузере должен быть включен JavaScript